Rezepte

Gesunder Snack: Fit Grüner Linsensalat 🥗 (Leicht und proteinreich) Lust auf einen leichten, leckeren und nahrhaften Snack? Perfekt fürs Mittagessen oder zur Regeneration nach dem Training: Grüner Linsen-Fit-Salat! Dank des... Mehr lesen

Dessertschale mit Hüttenkäse und Früchten

Süßer und gesunder Kurzurlaub: Käse- und Obstdessertschale 🍓 Lust auf eine leichte und süße Alternative am Abend? Hier ist eine köstliche, sättigende und proteinreiche Lösung: die Dessertschale mit Hüttenkäse und... Mehr lesen

Hähnchen-Quinoa-Fit-Bowl

🥦 Hähnchen-Quinoa-Bowl (Leichtes Abendessen) Suchen Sie nach einer sättigenden, aber leichten Abendessen-Option? Hier ist ein köstliches Rezept, das reich an Protein und Ballaststoffen ist und Ihre Muskeln stärkt: Hähnchen-Quinoa-Bowl! Dieses... Mehr lesen

Selbstgemachte Proteinriegel

Schnelles Sättigungsgefühl: Selbstgemachter Proteinriegel (mit Proteinpulver) 🍫🔋 Ist es im Alltagstrubel schwer, einen gesunden Snack zu finden? 😩 Brauchst du einen Energieschub vor dem Training oder eine schnelle Regeneration danach?... Mehr lesen

Casein-Nachtpudding

Ein Genuss vor dem Schlafengehen: Casein-Nachtpudding 🌙🍮 Du hast den ganzen Tag trainiert und auf deine Ernährung geachtet ... Aber was ist mit deinen Muskeln im Schlaf? 🤔 Hier kommt... Mehr lesen

Kreatin-Fruchtjoghurt-Schüssel

Muskelaufbauende Köstlichkeit: Kreatin-haltige Fruchtjoghurt-Bowl 💪🍓 Kreatin ist ein Super-Booster, der die Trainingsleistung steigert. Es mit Wasser zu mischen, ist aber nicht jedermanns Sache. 😕 Hier ist eine geniale Lösung, die... Mehr lesen

Protein Fit Eiscreme

🍦 Protein Fit Eiscreme (Schokoladengeschmack) Erfrischung ist auch ohne Heißhunger auf Süßes möglich! Dieses Protein-Eiscreme-Rezept unterstützt den Muskelaufbau und hilft dir, den Sommer fit und aktiv zu genießen. Unser Star:... Mehr lesen

Login

Menü

Suche

Ihr Warenkorb ist leer

Voraussichtliche Gesamtsumme

Son Bloglar

Proteinriegel mit Erdnussbutter und Schokolade 🍫

Grüner Linsensalat mit Hähnchen

Protein Chicken Wrap

Etiketler