3 Vitamin- und Mineralstoffpräparate, geeignet für den täglichen Gebrauch für alle
Ein voller Terminkalender, Stress, unregelmäßige Ernährung und Schlafmangel können den Vitamin- und Mineralstoffhaushalt Ihres Körpers durcheinanderbringen. Das betrifft jeden, nicht nur Sportler. Wenn Sie Ihre Energie erhalten, Ihr Immunsystem stärken und im Alltag fit bleiben möchten, können Sie einige wichtige Nahrungsergänzungsmittel in Ihren Alltag integrieren.
Hier sind die 3 beliebtesten Trägersysteme:
🌞 Multivitamin – Breitspektrum-Unterstützung
Multivitaminpräparate enthalten die Vitamine A, C, D und E, die Sie täglich benötigen, sowie Mineralstoffe wie Zink und Magnesium. Die Einnahme einer Kapsel am Morgen unterstützt Ihren gesamten Organismus.
Was bewirkt es? Es unterstützt die Energieproduktion, trägt zum Immunsystem bei und erhält das allgemeine Wohlbefinden.
Unsere Empfehlung: Olimp Vitamin & Mineral (VITA-MIN) Multi-Sport – 60 Tabletten
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🧠 Magnesium – Nervensystem und Schlafqualität
Der Alltag, die Belastung durch Bildschirmlicht und Stress können den Magnesiumspiegel senken. Ein Mangel kann zu Symptomen wie Müdigkeit, Schlafstörungen und Muskelkrämpfen führen.
Was es bewirkt: Es reguliert die Muskel- und Nervenfunktionen, verbessert die Schlafqualität und fördert die Entspannung.
Unsere Empfehlung: Hardline ZMA 180 Tabletten
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🛡️ Vitamin D – Retter an sonnenlosen Tagen
Vitamin-D-Mangel tritt besonders häufig in den Wintermonaten auf. Es handelt sich jedoch um ein Vitamin, auf dessen Versorgung das ganze Jahr über geachtet werden sollte. Es hat einen bedeutenden Einfluss auf die Knochengesundheit, das Immunsystem und sogar die Stimmung.
Was es bewirkt: Erhöht die Kalziumaufnahme, stärkt das Immunsystem, unterstützt das Energieniveau.
Unsere Empfehlung: Effive Nutrition D3K2 1000 IE (flüssig)
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💡 Fazit: Man muss kein Sportler sein!
Vitamin- und Mineralstoffpräparate sind nicht nur für Sportler. Auch Büroangestellte, Menschen mit einem vollen Terminkalender und alle, die unter Stress stehen, können von diesen Nahrungsergänzungsmitteln profitieren. Tägliche Einnahme = mehr Energie!
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